Midtvest

  • headline

    Pilates

    - for alle niveauer og varierer med og uden bold. Der er hold tirsdag, onsdag og torsdag og både formiddag, middag og aften.

    Læs mere om alle holdene HER
  • headline

    Foredrag i samarbejde med Ikast Bibliotek til efteråret.

    Den tidligere Pjerrot fra Bakken fortæller om sit liv, imens Andreas Kamm fortæller om flygtningeproblematikken ud fra en humanitær vinkel.

    Find mere info samt tilmelding HER
  • headline

    Kunsten at lægge din egen makeup!

    Opstart mandag d. 29/1 2024 kl. 19.00 til 20.00

    Læs mere om kurset her
  • headline

    Lunge Kor

    - er for dig med sygdommen KOL eller andre vejrtrækningsproblemer som f.eks. astma. Med Bente Busk som korleder.

    Læs mere her

GRATIS PRØVETIMER

GROOVE - ved Mette Martinsen

PRØVETIME 2/10 kl. 20.00

Yoga/Pilates (Nirvana) - ved Mette Martinsen

PRØVETIME 10/10 kl. 13.30

Pilates - ved Mette Martinsen

PRØVETIME 10/10 kl. 12.00

Book en prøvetime på et af vores faste hold

Find dem her

Kurser

Sclerose Ballroom - motion skal være sjov, givende og betydningsfuld!

Læs mere om konceptet

Særligt hensyntagende Yoga

For dig med mange udfordringer

Pilates - flere hold at vælge imellem.

Se udvalget HER

Lunge Kor for dig med lungesygdomme

Læs mere her

Fysio Flow - stræk kroppen igennem

Se udvalget her

Parkinsonhold - med musik og glæde kommer man langt, trods udfordringer

Læs mere om konceptet her

Stort udvalg af yogahold i Ikast, Sdr. Felding, Kibæk og Ejstrupholm

Find dem alle her

Ballroom ved Charlotte Larsen - bevægelse til musik gør glad.

Find holdene her

Nyheder

Sclerose Ballroom.

Udarbejdet i samarbejde med Scleroseforeningen. Har du sclerose -og lyst til at styrke din krop, balance, kondital på en sjov og behagelig måde? Og i det hele taget øge fysisk og mental velvære? Så kunne det her være lige noget for dig!

Find mere info her

Lunge Kor med Bente Busk

Lunge Kor er for dig med lungesygdomme som f.eks. KOL, astma eller lignende. Hver 2. uge kan du træne dine lunger sammen med andre - i godt selskab og med dejlig sang.

Læs mere her

Morgen Fysio Flow er tilbage.

Men der er også stadig eftermiddagshold, hvis det er mere dig. Holdet for dig, som gerne vil træne kroppen på forskellige måder. Indholdet vil være varierende og en blanding af Fysio Flow puls-, styrke-, bevægeligheds- og balancetræning.

Se udvalget her

Særligt hensyntagende yoga

Pga. efterspørgsel har vi oprettet et særligt hensyntagende yoga hold, for dig, som gerne vil have kroppen arbejdet og strakt igennem, men hvor hver øvelse skal tilpasses dine begrænsninger. Der er ca. 40 min øvelser og 5 min afspænding.

Læs mere om holdet her

Kurser og Foredrag

Kursus

Kurser

Vi har et stort udvalg af bevægelseshold, så se om ikke der er noget som kunne friste dig.

Se udvalget her
Foredrag

Foredrag

Der kommer løbende nye foredrag i programmet.

Hold dig opdateret her

LOF-Midtvest

Tilmeld dig nyhedsbrev

Kunne du tænke dig at modtage vores nyhedsbrev, som vi sender ud 6-8 gange om året? Så skriv dig op her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

Underviserer søges

Er du vores nye underviser? Har du en interesse, noget du er god til eller noget du brænder for, som du mener flere burde kende til eller prøve, så kontakt os på midtvest@lof.dk eller ring eller send sms på: 61709716 - vi er åbne for alt!

Læs mere her

Hvorfor vælge LOF-Midtvest

Hos LOF-Midtvest er kvalitet i højsæde

Vi bruger de bedste undervisere og vægter de bedste faciliteter. Du er vigtig for os - derfor kan du altid komme i kontakt med os på mobil eller mail! Vi lytter til dit ønske om aktiviteter og er åbne for individuelle og kreative løsninger

Tryk her

Hvad er din betydningsfulde aktivitet?

Hele livet igennem har vi behov for at udvikle os! LOF's mål er at have det tilbud, som giver mening for lige netop dig. Vi lytter til vores kursister og ønsker at udvikle vores aftenskole i samarbejde med jer!

Klik her

LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion

Finlandsgade 39 (Fantasien) 7430 Ikast

midtvest@lof.dk

Tlf. 61 70 97 16

cookie deklaration